1.6万点赞 · 126收藏
独家 · 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.2万
秋刀鱼含有EPA和DHA，可降低血胆固醇、三醇肝油脂，且降低血压，避免血凝块，有益于高血压或冠状动脉硬化者；含有的丰富的维生素B可以延缓衰老；秋刀鱼背上肉色发黑的部分，含有很多防治贫血的维生素B12 。
秋刀鱼一定要小火慢煎才好吃
7.2万浏览
10.3万浏览
12.4万浏览 251做过
16.5万浏览 2621做过
11.5万浏览 305做过
24.9万浏览 3175做过
76.1万浏览 4300做过
三餐分类菜单客户端