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五谷杂粮粥

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黑米，红枣，桂圆均是补血食材，具有乌发润肤，补血*的食疗功效。

作者: 筱筱德

用料

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小技巧

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    6.红豆洗净浸泡1小时
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    7.桂圆去壳备用
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    8.砂锅水烧开放入红豆
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    9.大火煮十分钟
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    10.放入米
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    11.枣，桂圆
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    12.大火转小火煮1小时
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    13.粥浓稠
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    14.放入枸杞
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    15.鲜百合
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    16.再煮五分钟即可
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    17.一道美味的五谷杂粮粥就做好了
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    18.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    百合没有鲜的可选用干百合，用干百合与米同时下锅煮即可。杂粮可根据家里有的随意加减。

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