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红焖猪蹄

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猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

作者: 苹果树的花

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    6.倒入料酒和冰糖
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    7.加入盐
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    8.盖严实锅盖开大火
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    9.滚开后转小火
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    10.汁少时大火收汁
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    11.一道美味的红焖猪蹄就做好了
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    12.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧

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