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罗宋汤

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此菜营养价值高，美味佳肴！

作者: 木子屋

用料

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    6.胡萝卜，洋葱，土豆切滚刀块
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    7.番茄切小块
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    8.牛肉切小块，放酒，定粉捏匀，腌制10分钟
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    9.黑木耳泡开，洗干净
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    10.锅内放水，放几片姜大火烧开
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    11.倒入牛肉，烫水后，牛肉起锅
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    12.锅洗干净，放水，放入几片姜，酒，大蒜一瓣，牛肉，黑木耳，大火烧开，小火炖之牛肉熟
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    13.另开油锅，土豆，洋葱，胡萝卜炒一下
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    14.把炒好的土豆，洋葱，胡萝卜放入牛肉锅内，大火烧开，小火继续炖一会
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    15.再把番茄块放油锅内煸炒一下
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    16.番茄炒一下后倒入牛肉锅内再一起炖
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    17.炖之番茄土豆等都熟透，放盐，炖一会，加味精，起锅装盆就ok了！
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    18.成品图一张

    • 小贴士

    1-牛肉先烧熟，（也可以放压力锅压一下）

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