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石斛灵芝炖鸡汤

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灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。还可以止咳平喘、保肝解毒、抗衰老、抗神经衰弱、防治心血管病、抗肿瘤等作用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入姜片、灵芝、石斛(连水一起)
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    7.加入适量清水
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    8.大火烧开
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    9.转小火炖1小时
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    10.调入盐即可
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    11.一道美味的石斛灵芝炖鸡汤就做好了
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    12.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    因为有石斛和灵芝最好用砂锅炖才不会流失营养成分。

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