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洋葱炒肉丝

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洋葱含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪,其中含有的葱蒜辣素可以促进食欲、抗菌消炎,还可以防癌抗癌,是一种很好的保健蔬菜。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.洋葱洗净切丝
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    7.锅中倒适量油烧热后,放入肉丝炒至断生盛出备用
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    8.就锅中底油放入洋葱丝翻炒均匀
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    9.调入一汤匙生抽炒匀
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    10.按照口味调入盐翻炒均匀
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    11.再放入炒好的肉丝
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    12.翻炒均匀关火即可
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    13.成品图
  • 小贴士

    洋葱喜欢吃清脆口感的不要炒时间太长,喜欢软的就多炒一会儿

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