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鲜虾腐皮卷

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豆制品可以改善骨骼新陈代谢，预防骨质疏松。能促进血液中的胆固醇代谢，可以有效预防动脉硬化。能消除因女性体内雌激素缺少带来的影响，尤其对更年期的女性非常有帮助。

作者: 苹果树的花

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    6.香菇切丁
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    7.香葱切末
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    8.豆腐切碎
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    9.肉馅加盐姜汁拌匀
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    10.热油炒散肉馅
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    11.倒入虾肉丁
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    12.豆腐末
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    13.加红萝卜和香菇
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    14.加葱花
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    15.加盐拌均匀
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    16.豆腐皮切块
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    17.辣椒切圈
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    18.把虾肉馅卷成卷
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    19.套上辣椒圈
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    20.一道美味的鲜虾腐皮卷就做好了
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    21.我是苹果树的花，来香哈一起交流吧
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