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地三鲜

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地三鲜,是许多朋友喜爱的、十分下饭的一道东北酒店经典菜,这道菜的制作其实并不复杂,只要掌握好火候,料汁按自己口味调好,做到少油不腻,即使在家,你也随时能吃到和酒店一样美味的地三鲜。

作者: 等的心跳

小技巧

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    6.锅内留底油,放入葱、姜、蒜末爆香,再放入青椒、胡萝卜、胡椒粉翻炒片刻。
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    7.然后倒入炸好的土豆、茄子和调料汁,迅速翻炒均匀、加半勺汤,少许明油,勾少许芡快速出盘。
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    8.味香色美,非常下饭。
  • 小贴士

    茄子撒上面粉会少吃油,土豆,茄子过油后一定控净油,菜才不油腻,油温太高土豆里会外焦里不熟,太低食材会吸油,炝锅后,放入土豆茄子,随即放料汁快速翻炒,地三鲜不是炖菜,从炝锅到出锅时间不长,时间过长或汤汁过多,都会影响口感。

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