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腊八节大家都喝粥,今天介绍一款适合老人和孩子吃,容易消化吸收的饮品。用八种豆类与谷物加在一起,有食补的功效。
1提前泡发豆子会让豆浆更加的绵密顺滑2根据个人喜好,可以加糖或不加糖饮用3比起腊八粥这款豆浆老人小孩更好的吸收
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