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此炒饭做法简单,是一道美味可口五彩艳丽,脆嫩软糯,鲜香清醇的家常饭,有补充营养元素,强身健体,促进体内的新陈代谢,保护血管等作用。它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
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