8.9万点赞 · 3370收藏
独家 · 5.5万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名7.2万
豆腐营养极其丰富，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效
1.豆腐要选嫩豆腐2.炸或者煎豆腐的时候最好不要去搅动它，豆腐容易碎
17.7万浏览
7.2万浏览
346.0万浏览 2.3万做过
30.8万浏览 8557做过
16.9万浏览 805做过
23.9万浏览 1469做过
249.4万浏览 2.0万做过
4.9万浏览 346做过
三餐分类菜单客户端