葡萄红枣莲子粥

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食疗功效:补肝补肾、养血益气、健脾健胃 营养价值:蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、淀粉、钾、钙、磷等 适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合肾炎水肿、高血压、冠心病、肺虚咳嗽、盗汗等症的患者

作者: jyj竹影清风

用料

  • 大米 相克宜搭
    适量
  • 江米
    适量
  • 黑米
    适量
  • 大麦米
    适量
  • 红豆
    适量
  • 红芸豆
    适量
  • 黄米
    适量
  • 红花生米
    适量
  • 葡萄干
    适量
  • 莲子
    适量
  • 红枣
    适量
  • 大米 相克宜搭
    适量
  • 江米
    适量
  • 黑米
    适量
  • 大麦米
    适量
  • 红豆
    适量
  • 红芸豆
    适量
  • 黄米
    适量
  • 红花生米
    适量
  • 葡萄干
    适量
  • 莲子
    适量
  • 红枣
    适量
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