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西红柿炒鸡蛋

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这个也是我最喜欢的,想起小时候刚刚学做菜的时候,就喜欢这个妈妈的手艺,酸酸甜甜的,特别好入口,小孩子嘛,都爱这个,现在回想起来就是充满回忆的一道菜,既然现在已经懂得更多的美食,更多的烹饪,但这第一份:番茄炒蛋,还是那么记忆犹新

作者: 大胃美食

小技巧

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    6.加入适量盐。
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    7.搅拌至浓稠状。
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    8.备好材料。
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    9.热锅下油。
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    10.大火,均匀倒入蛋液。
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    11.炒至蛋液稍微凝固成蛋块,马上盛出备用。
    (适当弄碎成小块)
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    12.另起锅,加入葱白和西红柿块大火不断翻炒至西红柿起沙。
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    13.加入蛋块,调入适量糖,稍微翻炒均匀。
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    14.再加入葱绿翻炒均匀,起锅。
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    15.完成
  • 小贴士

    番茄要切得稍微块儿小一点,一定把它炒出泥来,炒得有点像番茄酱一样,它就起沙了起蓉了,这个时候番茄红素的吸收率最好!

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