灵芝+银耳：可止咳、治疗失眠多梦
灵芝+猪心：可治疗烦躁失眠
灵芝+龙眼：可补益脾肾
灵芝+老鸭：可滋阴补虚、利尿消肿
灵芝莲子百合粥
灵芝西洋参乌鸡汤
石斛灵芝炖鸡汤
香烤豆腐：简单快捷懒人植物肉
五香鹌鹑蛋
笋幢：红火烧得荤鲜扑面，别样年菜盛着家的暖意
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