鸡蛋,米饭,黄瓜,香肠,葱,酸奶,沙拉酱,番茄酱,油,胡椒粉,盐,鸡精
米饭,鸡蛋,火腿肠,小白菜叶,番茄酱,盐
牛腩,鸡蛋,米饭,土豆,胡萝卜,紫皮洋葱,香菇,番茄红烩调料块,姜片,料酒,油,水
薯条,鸡蛋,米饭,培根,洋葱,红椒,黄椒,小葱,油,盐,生抽,沙司,芝士碎,披萨草
胡萝卜,土豆,咖喱块（超市可以买到的那种）,鸡蛋,米饭,香肠,肥牛,咖喱块,牛奶
土鸡蛋（较小个头）,黄瓜,胡萝卜,培根,玉米粒,亨氏番茄酱,盐
米饭,蔬菜粒,虾仁,鸡蛋,大蒜,番茄酱,白胡椒粉,淀粉,盐,葱
米饭,午餐肉,鸡蛋,番茄,小青瓜,生粉,花生油,盐,糖
米饭,鸡蛋,香肠,黄瓜,胡萝卜,青椒,香葱,盐,蚝油,油,芝士片,黑芝麻,海苔
隔夜饭,虾,梅林午餐肉,红，黄椒,洋葱,葡萄干,菠萝,酱油,料酒,盐,油
大米饭,葱花,香肠,鸡蛋,酱油,白糖
黄瓜,火腿肠,鸡蛋,葱,面粉,米饭,油,盐,鸡精,黄瓜汁
米饭,番茄酱,火腿肠,小青菜,鸡蛋,生粉,葱,盐,糖,鸡精,胡椒粉
香菇酱,熟豌豆,熟玉米粒,虾仁,鸡蛋,剩米饭,小葱
鸡蛋,洋葱,米饭,火腿肠,黄油,番茄酱
鸡蛋,青椒,洋葱,火腿肠,剩米饭,食用油,盐,耗油,黑胡椒粉,番茄酱
炒饭,鸡蛋,盐,食用油
米饭,培根,彩椒(红、黄椒）,杂菜（胡萝卜、豌豆）,盐,鸡精,生抽,食用油,番茄酱,小葱,鸡蛋
炒饭,鸡蛋,油,番茄酱
大米饭,黄瓜,胡萝卜,腊肠,鸡蛋,盐,淀粉,水,葱花,番茄沙司
鸡蛋,鸡肉,米饭,洋葱,蘑菇,杂菜,奶,番茄酱
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