板栗仁,芡实,胡萝卜,干黑木耳,熟三色藜麦,黑胡椒海盐,椰浆,香辛料
全麦粉,紫薯泥,荞麦粉,菠菜汁,五花肉,牛肉,（五花肉大葱馅）,大蒜生姜,蛋白,卷心菜,花椒粉胡椒粉椒盐粉料酒,盐糖酱油蚝油淀粉,（牛肉红萝卜洋葱）,红萝卜,紫洋葱,花椒粉肉桂粉黑胡椒粉,盐糖老抽生抽蚝油料酒,淀粉
藜麦,西兰花,椰子油,喜马拉雅粉盐,综合坚果,小番茄
藜麦,黑米,糯米,葡萄干,枸杞子,白果,椰浆,蜂蜜、炼乳,蔓越莓干
藜麦,南瓜,开水,枸杞
红薯,紫薯,糯米粉,糖粉,炼乳,椰蓉
紫薯,藜麦米,大米,水
红薯,小米,藜麦
藜麦,大米,糯米,鸡蛋,料酒,食用油,胡萝卜,自制寿司萝卜,肉松,千岛酱,紫薯
三色藜麦,大米,红薯,黄冰糖
蜜薯,三色藜麦,熟黑芝麻,熟白芝麻,黑糖
三色藜麦,紫薯,红枣,水
红薯,藜麦,大米
三色藜麦,糯米,虾,香菇,胡萝卜,香葱,盐,食用油,料酒(腌虾仁),生粉(腌虾仁),盐(腌虾仁),白胡椒粉(腌虾仁)
红薯,紫薯,蜂蜜,椰蓉
藜麦,豆奶（牛奶）,即食麦片,坚果,谷物圈
藜麦,燕麦,大米,开水
藜麦,燕麦,奇异果,火龙果,牛奶,水果溶豆
藜麦,即食燕麦,香蕉,低筋面粉,椰丝,雪梨冻,烹饪用橄榄油,糖分/红糖粉
黑 全麦粉,王后硬红高筋全麦粉,藜麦粥,牛奶(夏天用冰的),奶粉,黄油,盐,红糖粉,干耐高糖酵母
高筋面粉,全麦粉,牛奶,藜麦胚芽,鸡蛋,奶粉,盐,酵母,蜂蜜,玉米油
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