小满

夏季的第二个节气，每年5月20~22日中的一天，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。 小满节气正值五月下旬，气温明显增高，下雨后，气温会急剧下降，注意不要着凉受风而感冒。另外，夏季天气闷热潮湿，是皮肤病的高发季节，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。 小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能是身体五脏六腑不受损伤。