长时间待在高温环境下，体内水分会急速流失，人会出现燥热，口渴，头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克，所以夏季日常饮食应该多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免高温暴晒。为您整理了一些预防夏季中暑的食谱，以供参考
口袋饼
南瓜豆沙火腿包
直接法超软蜜豆辫子面包
12.4万浏览
7.4万浏览
19.7万浏览
15.8万浏览
16.1万浏览
14.0万浏览
8.6万浏览
11.9万浏览
9.1万浏览
9.0万浏览
16.6万浏览
8.5万浏览
19.6万浏览
11.7万浏览
19.5万浏览
12.0万浏览