天一热,好像胃口也就慢慢变的小了,容易口渴还总是想贪凉,但是一日三餐总还是要应付的,与其食之无味,不如自己动手做一些“开味”菜。这些水润润凉丝丝的小东西是一个不错的选择。
杂粮粥
菠萝八宝饮
全麦葱香芝麻包
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