子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高,因此培养良...展开>
肉类:猪肺、牛蹄筋、猪血、猪腰、牛肉、羊血、鸡胗。
鱼类:鲫鱼、鲈鱼、鳊鱼、明太鱼、青鱼、湟鱼、武昌鱼。
水产:牡蛎、章鱼、海蜇皮、蛏子、鱿鱼、虾、海螺。
蔬菜:枸杞菜、芦笋、春笋、佛手瓜、猴头菇、茶树菇、芋头。
五谷杂粮:大米、糙米、玉米、荞麦面、小麦面粉、粳米、葛根粉。
豆类:豌豆粒、花豆、青豆、毛豆、白豆、白扁豆、绿豆。
果品类:枇杷、梨、香梨、甘蔗、柑桔、金桔、金丝小枣、桂圆肉、南瓜子、莲子、腰果、板栗、榛子。
药食:罗汉果。
肉类:腊肉、羊肉。
鱼类:泥鳅。
水产:河虾、河蚌、海参、虾皮、虾米、鲍鱼、发菜、梭子蟹、海苔、紫菜、红螺、田螺。
蔬菜:韭黄、雪里蕻、葱白、辣椒、刺儿菜、木耳、韭菜、紫萼香茶菜、大巢菜、茴香、苜蓿、茼蒿、地笋、洋葱。
果品类:榴莲、酸枣、芝麻、杏仁。
调味:孜然、花椒、茴香籽、胡椒、咖喱。
药食:红花、鱼腥草、歪头菜、五味子、薄荷、土三七、干姜、高良姜、香花菜。
蛋奶:奶酪。
其他:炼乳。
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