忌食浓茶、咖啡、酒、动物内脏、肥鸭等。忌暴饮暴食。忌油腻、煎炒、油炸食品。 对...展开>
肉类：鸡肝、羊肝、猪腰、猪心、羊肾、猪皮、牛肾。
鱼类：明太鱼、黄鳝。
水产：裙带菜。
蔬菜：鸡腿菇、银耳、茶树菇、乳牛肝菌、莴笋、羊肚菌、榛蘑、松蘑、口蘑。
五谷杂粮：小麦、大麦、荞麦、白玉米面。
豆类：黑豆、黄豆、绿豆、豌豆粒、赤小豆、青豆。
果品类：金丝小枣、香梨、山核桃、红枣、干无花果、开心果、松子、核桃、桂圆肉、榛子。
其他：可可粉、爆米花。
药食：茯苓、冬虫夏草、干菊花、郁李仁、乌梅、高良姜、桃仁、鱼腥草叶。
肉类：腊肉。
鱼类：泥鳅。
水产：紫菜、虾米、发菜、河虾、田螺、鲍鱼、虾皮、梭子蟹。
蔬菜：卷心菜、彩椒、西兰花、刺儿菜、香菜、荠菜、芦笋、苜蓿、白菜、牛至、雪里蕻、牛心菜、菜花、芥蓝、萝卜缨、白薯叶、蒜苗、香瓜茄、槐花。
果品类：酸枣、荔枝、桔子、番石榴、草莓、冬枣、橙、板栗、芝麻、杏仁、柿子、猕猴桃、金桔。
药食：藿香叶、沙参、歪头菜、土三七、五味子。
调味：花椒。
蛋奶：奶酪。
豆类：素鸡。
红枣莲子小米粥
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