墨鱼干的做法大全

川烫过的墨鱼，通常都是沾五味酱， 今天准备了，印度咖哩酱与日式烧肉酱来当酌料，实实口感真的不输五味酱喔~ 咖哩酱超浓郁的口感，不会太甜也不会太咸，当沾酱吃，味道真的很刚好 ~

话说墨鱼很贵，所以ㄚ曼达买了一些墨鱼，肉是没有墨鱼的厚实，但是也蛮好吃的，简单用姜丝炒一下，就好好吃喔！

简介亲朋好友给了一条很长又细的丝瓜，光煮一根又好像不太够，于是就把冰箱可以搭的食材拿出来混搭，没想到还蛮对味的，介绍给大家啰~

甜豆爽口脆实，香菇软嫩香气、墨鱼的鲜甜蔬菜的营养，均衡营养全都在这道菜里面~

热.热.热...每天37度都快变人干了~~今天中午我们来道菇菇海鲜竹笋粥吧!!我利用隔夜饭加上当令时蔬绿竹笋^^还有我添加了为竹笋粥加分的海鲜菇.说到海鲜菇我就得好好赞美一番ㄛ...海鲜菇含高蛋白、高纤维、低醣及低脂.所含的蛋白质中氨基酸种类齐全，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，对青少年族群增高及智力发育有帮助。菇类中包含相当多元化的生理活性物质，具有抗肿瘤、抑制癌细胞生长等等好处^^

简介微火慢炖出的《姜黄海鲜炖饭》其实整个步骤除了炒料、炒米饭外 大部份的时间是花在《焖》这个步骤 整锅暖唿唿~鲜香又滑口的《炖饭》在微凉的秋末冬初品尝 倍感❤幸福呦~!

简介海鲜配上芹菜 口感上有变化 而且这样的搭配很清爽 很适合过年时解腻喔

简介超下饭的三杯墨鱼 一上桌就整盘清空啰！

简介咖哩是夏天开胃 冬天暖胃的好食材 更有疗癒心灵的魔法 不管日式 泰式 或 印度咖哩 都具有不同迷人风味 而且面条吸饱了咖哩酱汁 稍辛辣的口感 更让人胃口大开 ~

简介冷冻库里分装着一包虾仁.一包墨鱼.一包去壳的蛤蜊汤,再加上一些简单的配料及意大利面,就可以快速的变化出一道美味的海鲜意大利面,分享给大家,有空可以动手试试哦!

简介清爽凉拌好滋味^^~

简介西芹炒墨鱼~~清清脆脆!! 墨鱼QQ的好吃!!