长时间待在高温环境下，体内水分会急速流失，人会出现燥热，口渴，头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克，所以夏季日常饮食应该多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免高温暴晒。为您整理了一些预防夏季中暑的食谱，以供参考
凉拌鱼腥草（叶）
极品一桶鲜
莲子银耳羹
42.7万浏览
8.7万浏览
7.1万浏览
13.8万浏览
7.2万浏览
12.5万浏览
4.4万浏览
14.2万浏览
6.0万浏览
9.8万浏览
31.9万浏览
23.4万浏览
29.2万浏览
9.7万浏览
16.6万浏览