大枣的花样做法

美国最新研究指出，鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感。当受流感病毒侵袭后，人体内会分泌大量黏膜类的物质。鸡汤可以抑制黏膜的产生，而黏液是让感冒和流感患者颇为难受的一种症状。因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。
因此，将香菇红枣与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。即使没有得流感，但多喝些滋补汤水对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，这就叫防患于未然。

今天做的十谷粥是在《两个素食者的创意厨房》这本书看到的。看到里面的介绍，据说有个老僧天天喝十谷粥活了一百多岁，一个得癌症的妇女坚持每天喝十谷粥最后疾病不治而愈了，太神奇了，我正在为给老宝做什么饭发愁呢就做这个十谷粥好了。当然上述传说并没有什么科学依据，但是这款粥对身体有益处是不容置疑地^_^

原来家附近，有一条美食装饰街，顾名思义，这条街上，饭店和装饰材料店最多。
这条街密密麻麻的饭店中，以川菜馆子尤胜。不过，双双不嗜辣，最爱的，还是一家叫做武汉鸡汤馆的饭店。饭店里面的一道名材太子鸡更是双双的最爱。
整只鸡炖一锅汤，在鸡汤里面“开涮”，随鸡赠送四个蔬菜。
还记得有一次，我跟两个同学一起吃饭，这锅鸡汤，我们三个涮了整整一下午。边吃边聊，不知不觉时间就过去了。有人说快乐的时光总是短暂的，估计就是因为我们那天下午太快乐，以至于现在想起来，还意犹未尽，回味无穷。
同学们都忙起了自己的事业，也有一个调到了外地，再也没有机会一起吃火锅鸡。
而我，也搬家离了那里，那锅鸡汤，变成了我们永远的回忆，美好而珍贵！

今天这道鸡汤，加入了玉米、红枣、枸杞，味道清甜，少油腻。汤水做法简单，材料丢进去，小火慢炖即可。但是这个时间，是双双缺少的。每天忙碌的生活，多数以快餐解决问题，根本抽不出个把小时来煲一锅汤。