大枣的花样做法

野山菌做汤想想就觉得鲜美的不得了，一般做野山菌都会拿高汤来吊，这次我先用了三黄鸡作为高汤的原材料。三黄鸡清淡，配上野山菌炖汤，野山菌的鲜美充分融入到清香的鸡汤中口感极好而不油腻，适合所有年龄阶段的人喝。

麦先生出差，小别几日，电话通知将归来，外面的世界很精彩，家里的世界更精彩！泡了木耳和大枣，买了里脊肉和口蘑，晚饭后，儿子看上了CCTV的儿童频道，麦先生还在路上，拿出砂锅炖上了肉汤。等香气汩汩充满厨房的时候，小儿已酣睡，先生也进了家门。
早晨，将炖好的肉汤回锅，加了几棵油菜和新鲜的葱花，下了面条在里面，麦先生吃了说：哪儿也不如家好~~

干燥的气候，加上初春变化无常的气温，我们需要增加身体的抵抗力，预防感冒病毒的侵袭，
食疗永远是最好的进补方式，
鸡汤，向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。
鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。
今天来喝汤吧，昨晚就忽然想到鸡汤，跟老公散步到超市，买了鸡，放了一晚解冻。

今天给大家的这道汤，就是通过黄芪补气，让身体运化正常；莲子安神补心，除烦降燥；鸡肉益补气血，是一道能给更年期女性健体补益的汤品。

今天介绍的大枣司康，大枣味浓，营养丰富，具有补中益气，养血安神的功效，尤其适合女生食用哦！

说到健康，秋季养生保健当然从食疗开始。秋天干燥，容易缺水和上火，去肺火，解秋燥，多喝些汤汤水水水都是再适合不过的了。秋季正是莲藕上市季节，拌、炒、汤粥样样都可，是秋季里养胃滋阴健脾益气的绝对佳品。糯米藕，以前都是在外吃到，家中很少做，总是担心太过麻烦。试过之后才知道，原来美味制做并不复杂。

一直很喜欢姬松茸自然的菌香，不会过分浓郁也不会让人捉摸不着，放在汤里慢慢地熬，那迷人的菌香在汤水中散发开。喝一口姬松茸汤，那恰到好处的香味弥漫了整个口腔，让人的心都宽了~
姬松茸可以增强人体免疫功能，对肝肾也有保护作用，还能降血糖、降血脂、调节血压。不过它最厉害的功效还是抗癌，姬松茸是灵芝的近亲，它的抗癌作用甚至比灵芝还厉害呢！
双菌花胶老鸡汤，可以滋阴补肾，消除疲劳。