哮喘(asthma)是一种常见的可逆的呼吸道阻塞性疾病，其临床特点是阵发性喘息、呼气性呼吸困难、胸闷和咳嗽，喘息发作特别是重症哮喘和哮喘持续...展开>
肉类：牛肉、鸡腿、羊肚、牛肺、鹿肉、猪肚、牛尾。
鱼类：湟鱼、草鱼、银鱼、鳊鱼、鲫鱼、鳗鱼、鲢鱼。
水产：河蚌、海参、虾、虾皮、螃蟹、虾米、螺旋藻。
蔬菜：生菜、刺儿菜、青椒、西兰花、马兰头、马齿苋、芥蓝。
五谷杂粮：紫米、薏米、燕麦、小麦面粉。
豆类：赤小豆、黑豆、豌豆粒、毛豆、花豆、青豆、黄豆。
果品类：猕猴桃、酸枣、冬枣、桔子、草莓、橙、金桔、白果、榛子、莲子、松子、南瓜子、葵花籽仁、腰果。
肉类：猪大肠、猪里脊肉、腊肉、火腿、咸肉、香肠、猪皮、猪小排、后臀尖。
蔬菜：韭黄、辣椒、茴香、芥菜、韭菜、葱白、茼蒿、香菜、洋葱。
豆类：白扁豆、腐竹。
果品类：开心果、杏仁。
调味：花椒、胡椒、孜然、猪油、羊油、橄榄油、色拉油。
药食：梧桐子、郁李仁、薄荷、莱菔子、桃仁、桂皮、肉豆蔻、木榧、鱼腥草。
蛋奶：奶油、鸡蛋黄、奶酪、黄油。
其他：马铃薯片、巧克力。
懒人羊肉汤
炸香椿鱼
凉拌韭菜结
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