乌鸡的精选做法

“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。

香菇乌鸡汤具有补气血、养颜、提高免疫力 盐跟鸡精要最后放，这样营养不容易流失，鸡精提鲜

飞飞煲了人参乌鸡汤、用鲜人参、土鸡、慢火煲了两个小时呢、喝一口浓浓的人参味和鸡香味、非常鲜美、其营养价值丰富！ 人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。 鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。 因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。

枸杞红枣乌鸡汤，有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对*虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、*。同时，杞子红枣乌鸡汤也有补血养颜、益精明目的作用。

乌鸡对女性身体有很好的滋补功效，但是乌鸡的功效可不只这些。乌鸡中含有大量的营养素，且含量要比普通的鸡鸭要高，可以说是一种营养价值很高的补品了。

鲜人参有大补元气、增强身体免疫，强心、镇静大脑、调节中枢神经系统的作用；具有提高体力和脑力劳动作用、提高记忆力、恢复疲劳，增强肌体免疫功效，抗癌作用。椰子有预防心脏病, 关节炎和癌症, 强健肌肤, 滋润止咳等功效。人参配合椰王炖出来的汤清香无比，加上乌鸡汤水是营养美味香浓不腻～

需要大补的话、选择深颜色的鹿茸、比较补可不放花旗参。 很多人虚不受补、可以放花旗参中和一下、不要放过多的鹿茸、以免身体受不了流鼻血或失眠。

天气转凉，煲一碗滋阴补血、补肝益肾健脾止泻的*养颜汤吧！

栗子鸡汤是江西九江的一道汉族特色名肴 板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。 鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。 秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾的道理。益气补脾，健胃厚肠