梨的做法大全

梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰*。家里一堆梨，咱爸要吃糖水梨，那就来个冰糖炖梨吧。冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用。

家里的苹果买多了，吃的人都不想吃了，换个花样，煮成水果茶吃。做法也很简单。

多多尝试，必定成功

宝宝辅食，零添加

做法很简单，对一些感冒*效果，没事时喝一些还能预防感冒，多喝一点对身体也没有害处哦！

想一次性吃到很多水果，水果沙拉是不二之选

同心生结脯，三条肉相交，象征着夫，妇，子，同心同德，战胜苦难，迎来幸福美满。主妇端出地这盘肉结，享受的不单是味觉的快感，已经超越了食境，是心与心的和鸣。在这物欲繁*心无敌！

奶奶最近一个星期开始咳嗽，一咳起来就半天都止不住，有时半夜咳的辗转难眠。老人家咳起来总是担心特别多，又怕影响心脏不舒服，于是打针吃药检查一样都没落下。我看了也很心疼，帮不上大忙，唯有在饮食上多加注意，注意忌口，煮菜清淡点，再来就是炖了些冰糖梨，用光中杏打了杏仁露，这么喝了几天，接着又熬煮了秋梨膏。这几天下来慢慢有好转，夜晚只是偶尔咳咳。食疗效果虽慢，但是慢慢调节更有利于长期的身体健康。
秋梨膏我今年是第一次做，但是我发誓，以后每年的秋冬季，都一定熬上几瓶，居家必备，抗击秋冬干燥的佳品啊！！秋梨膏的做法其实不用只拘谨于一种，可以自己变化，比如已经开始咳嗽就加上川贝这样止咳的中药一起熬煮。没有咳嗽，只是作为平日保健抗燥来吃，就可以只熬煮秋梨或者加百合和红枣。再如果家人身体比较寒冷，就在秋梨里再加入生姜一起熬煮。总之，根据不同的情况，不同的需要来做，目的都是为了家人的健康。
梨：解燥润肺，止咳化痰
白茯苓：安神宁心，健胃和脾
川贝：止咳利水
蜂蜜：润燥止痛，补中益气

春季到来，水灵灵的苦菊再度登上我们的餐桌。春季肝火旺盛，苦菊和草莓都有清热去火的作用，对肝火有一定的抑制作用。再加上春季多风干燥，吃一些梨可以起到润肺止咳的作用，另外可以煮枸杞银耳汤，既养肝又润肺。同时春季也是细菌滋生的时节，适当喝一些酸奶能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

梨和银耳都有生津、润肺、止咳、清热的功效，感冒咳嗽吃这些再好不过了。只是荸荠和梨都属寒性，最好煮过再吃！只是煮的时间不要太长，可以保证水果里面的维生素不被大量破坏！