韭菜炒鸡蛋的精选做法

　韭菜提高抵抗力。韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。

韭菜，温中，补肾，解毒。鸡蛋，润燥，护眼，增加免疫力。

挺喜欢吃韭菜的，跟鸡蛋混合在一起有一种别样的滋味。喜欢的哈友们可以收藏哦！

韭菜炒鸡蛋基本是大众口味，这菜很多人都会做，但做出来的味道不一定相同，我上传了这道菜的详细做法，有喜欢的亲可以点链接一起分享哦！～

简单下饭*

韭菜，鸡蛋，菜油，盐

家常必备，人人都会，每个人做法不同。找到你最喜欢的方法。

韭菜多泡一会儿，以去除韭菜表面的农药。另外，韭菜炒鸡蛋，放一点猪大油，味道很不错。

韭菜炒鸡蛋是大多数家庭餐桌上的常见菜。韭菜能够帮助维生素A的吸收，补充维生素！鸡蛋含有丰富的营养物质！

个人比较喜欢吃韭菜，一般都是包饺子吃，这次家里还剩下一点韭菜，就和鸡蛋炒着吃了，也挺好吃的

香