香肠炒蒜苔的精选做法

蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘 。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。

香肠炒蒜薹是老公的最爱，蒜薹不能炒太老了，酱油不能放多了，以免颜色太深，影响食欲和口感。

拍大图的时候天已经黑了，虽然努力调了调，但颜色还是怪怪的，大家将就看吧
冰箱里总是会有几样做剩下的食材，总要会做几样打扫这些食材的一锅熟。
漂亮外表的菜式，令人沉醉的味道，可能都不及关键时候这样一道平淡的家常菜来的更有意义。
在我们尝试了无数新鲜的菜品之后，还是会来上几道家常菜，寻找最初最平实的味道。
各位美食爱好者，是不是很有共鸣？今天介绍的就是这样一道菜。
材料有做连汤肉片剩下的蒜苔，做煲仔饭剩下的香肠，做披萨剩下的洋葱，就用它们来组合一下吧

中国的香肠有着悠久的历史，在以前香肠是每年过年前制作的食品，而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗，一直保留到了今天。关于香肠，每个家庭都有自己习惯的吃法，我呢，喜欢将香肠切片后与蒜薹炒，色泽鲜艳，营养丰富，蒜薹的脆与香肠的香真的是最完美的搭配了！