长时间待在高温环境下，体内水分会急速流失，人会出现燥热，口渴，头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克，所以夏季日常饮食应该多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免高温暴晒。为您整理了一些预防夏季中暑的食谱，以供参考
藜麦水果沙拉
烧茄子
糖醋里脊
14.1万浏览
19.7万浏览
17.5万浏览
7.9万浏览
19.9万浏览
9.1万浏览
32.4万浏览
10.4万浏览
4.4万浏览
15.4万浏览
14.7万浏览
13.1万浏览
5.6万浏览
10.3万浏览
14.6万浏览
6.6万浏览