大枣的花样做法

又香又甜，补血补气，女性最佳选择。

雪梨滋阴润肺，

我在网上看糯米枣是把糯米面夹在枣中间炸，今天我把糯米面包在枣外面炸，枣里面夹马苏里拉奶酪，豆沙，山楂糕都很好吃！好多朋友学着做了，都说好吃！

当妈妈太辛苦，要学会爱自己。反正也是做主食，不如犒劳一下自己，来个能够补血的枣花卷。

用红糖做的枣泥蛋糕不但营养而且又可以补血，出炉时一股枣泥的香味，喜欢的亲们不妨可以试试哟！

用红糖做滴枣泥蛋糕不但营养而且又可以补血，出炉时一股枣泥的香味，喜欢的亲们不妨可以试试哟！

一直听大家说南瓜有益身体健康，可南瓜蒸着吃我觉得没有味道，突然想起用来煲汤试试。我用的是电炖锅。最大的优点是省事。最大的缺点是南瓜几乎都炖碎了。

玫瑰茶原来不是红色的——最适合女性月经期喝的茶

今天给大家介绍一款抚慰经期的小甜点，特殊时期，更要加倍爱惜自己，只有有个健康的身体，才可以去实现自己的理想和目标，才可以享受更美好的生活。这款小甜点，用红糖汁做汤底，炖煮苹果和大枣，香甜的苹果加上甘甜的大枣，暖暖的，甜甜的，来抚慰您的情绪，安抚疼痛~一起来学习下吧…
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、祛风散寒的作用。含有较多的维生素和矿物质，适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，也适合年老体弱﹑大病初愈的人吃。
大枣味甘﹑性温；归脾、胃经；能补脾益气，养血安神；红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但并不是所有人都适合，体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。