大枣的花样做法

用平底锅变出馋死人的点心。

在知了的叫声中，从夏天走进去了秋天，初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃养阴润肺的食物。在秋季打着“贴秋膘”旗号大快朵颐的同时，千万不要忘记滋润一下自己的肺部啊。

银耳做汤品，一般的做法都是做冰糖银耳羹，这羹做完之后，银耳甜糯，汤汁浓郁，是很好的一道滋补汤品。

萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用；生姜有散风寒、止呕下气作用；大枣有和胃养血及调和药物作用；蜂蜜则有润燥止咳作用。

明天就是三.八妇女节了，真好，三月已经过去了快8天了
意味着气温又会离真正意义上的暖和又近了一步，想一想都觉得让人精神振奋这两天在微博上跟怡萱妈闲聊，听她说她那边已经开始穿短袖了，真是羡慕死了。不过郑州这两天预报天气说最近温度会升至10度，我个人觉和春天实际上真的不怎么舒服，特别是初春的时候，气温不稳定不说，身体也容易上燥火，更容易犯瞌睡...
这条锦鲤是我为了三.八妇女节特别制作
献给姐妹们的节日礼物：鱼身为纯鲜豌豆泥和我们这的新郑特级大枣熬煮的枣汁制作，豌豆性平味甘对脾脏是大有益处的，它能帮助咱们的脾脏通水化湿，并且其中的粗纤维更能有助于排便，在春天这样一个容易火肝伤脾的季节，豌豆真的是益脾的食材中
的生力军。大枣我就不用多解释了，只要是美容补气血的佳肴靓汤中一准儿少不了它。加以蜂蜜佐味更是让这道华丽丽的甜点成为名副其实的补气养脾润肺通肠的健康小吃。

猪圈：应该是猪蹄上面的一圈肉，超市这样标注。不会有太多肥肉，含有大量蛋白质和胶质，对于维持皮肤的弹性很有效果。（熬汤的时间一定要够两个半小时，胶原蛋白才能释出）
（1）*松弛，法令纹，小细纹，胸部下垂问题！
黑木耳：滋养补肾，排毒，消除黑眼圈。
枸杞：明目，滋肾入肺，补虚养肝。
（2）解决女性眼部问题！
大枣：补中益气，滋润心肺，养脾胃，治虚劳。
（3）解决女性身体虚弱，贫血，易疲劳问题！

周末闲暇烤制面包，对上班族来说既是消闲也是放松。牛角包的香气弥漫在房间里，心中也慢慢堆积起温暖和满足。一大盘酥软湿润的牛角包，除了做为早餐食用，还有一种不错的吃法，就是夹上鸡排、肉排，涂上沙拉酱和番茄沙司，塞进便当盒做午餐，搭配些健康的蔬菜、鸡蛋和坚果，热量跟营养一个也不少，既省时方便，又营养美味。劳动的付出只在周末的一个下午，收获的快乐却是接下来的整整几天。这么看来，偶尔的辛苦劳作，真是值得又值得。

这几天天气日渐转暖，同事们都嚷嚷感到困倦、疲乏、没精打采、昏昏欲睡，还有人出现失眠、头晕、工作精力不集中等现象，这就是人们常说的“春困”。也有人说这是种病，总之它给我们带来的麻烦不少。
上网上查了查有关“春困”的资料
按中医理论，冬天应该养藏，如没做好，没给春天打好基础，万物生发的春季，人的阳气相对不足而导致精神不佳，困意频至。所谓“冬不藏精，春必病温”。然而现在人总是处于生活节奏很紧张状态，不可能按季节调整作息时间表，所以春困症候群越来越明显。
传统医学认为，解决春困的关键是要补充阳气。多吃些健脾的食物，如大枣和山药。南瓜、土豆、白薯、芋头，都是补脾的。少吃羊肉等温性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。韭菜偏温，补阳，阳气虚的人，容易犯困犯懒的，不想动的人，可多吃些韭菜。
既然大枣和南瓜是健脾的，家里正好有这两样东西，那今天就用这两样食材做了个南瓜发糕，来缓解春困

补气补血，汤鲜肉烂