少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等...展开>
肉类：腊肉。
鱼类：泥鳅、鳟鱼。
水产：发菜、河蚌、田螺、干贝、海参、鲍鱼、河虾、红螺、梭子蟹。
蔬菜：荠菜、木耳、雪里蕻、苜蓿、羊肚菌、银耳、刺儿菜、榛蘑、紫萼香茶菜、口蘑、地笋、慈菇。
豆类：绿豆、赤小豆、黄豆、黑豆、青豆、豌豆粒、蚕豆、千张、香干。
果品类：酸枣、芝麻、葡萄干、杏仁、莲子。
药食：甘草、五味子、车前子、红花、香花菜、土三七。
其他：炼乳、花茶。
调味：咖喱、番茄酱、食盐。
水产：虾皮、海带、紫菜、虾米、海苔。
蔬菜：蘑菇、茴香、韭菜、韭黄、辣椒、鸡腿菇、茼蒿、洋葱、葱白、芥菜、香菜。
药食：薄荷、鱼腥草、桂皮。
调味：花椒、孜然、胡椒。
肉类：叉烧肉。
豆类：豆腐干。
卡达仕面包（汤种）
红枣莲子小米粥
天使蛋糕（六寸）
13.1万浏览
23.7万浏览
12.6万浏览
24.7万浏览
14.8万浏览
12.2万浏览
19.7万浏览
13.5万浏览
7.8万浏览
11.2万浏览
15.1万浏览
7.1万浏览
12.3万浏览
14.0万浏览
7.5万浏览