紫甘蓝[ziganlan]

不宜搭配

苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收

适宜搭配

紫甘蓝+木耳：补肾壮骨健脑通络

紫甘蓝+鲤鱼：营养吸收更全面

紫甘蓝+虾米：强壮身体防癌抗病

紫甘蓝+紫菜：能吸收到更高的营养

紫甘蓝+青椒：能促进胃肠蠕动

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