鱿鱼[youyu]

不宜搭配

番茄酱+鱿鱼：加重肾脏负担

茄子+鱿鱼：会危害健康

茶叶+鱿鱼：会影响蛋白质吸收

适宜搭配

鱿鱼+木耳：使肤质嫩滑

鱿鱼+猪蹄：补气养血

鱿鱼+猪蹄：可补气养血

鱿鱼+黄瓜：可营养丰富

鱿鱼+鸡腿菇：可降胆固醇

鱿鱼+木耳：可补铁、提高免疫力

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