茼蒿[tonggao]

不宜搭配

柿子+茼蒿：同食容易易伤胃。

胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C

醋+茼蒿：会降低营养价值

适宜搭配

茼蒿+鸡蛋：帮助充分吸收维生素A

茼蒿+蜂蜜：预防便秘

茼蒿+鸡肉：帮助充分吸收维生素A

茼蒿+鸡蛋：可帮助充分吸收维生素A

茼蒿+粳米：可健脾养胃

茼蒿+多宝鱼：可暖胃补气

茼蒿+黄鱼：可暖胃益脾、化气生肌

展开全部

猜你喜欢

相关菜谱

热门菜谱

今日推荐

早餐推荐

延伸阅读

都翻到这了，就安装个香哈菜谱吧>>