感冒了吃什么好得快（菜谱推荐）

话说早起的鸟儿有虫吃，但是还需要有基础工作准备好才行，想要在冬天早餐能喝上一碗糯糯的黏黏的八宝粥，需要提前准备，我这里点点记录，做出一碗暖呵呵的很有营养的八宝粥需要做以下步骤哦

蕨根粉是我们家常备干菜，酸辣可口，孩子特别喜欢。我想在节假日里荤菜居多，这款菜应该能受大家喜欢。

手撕包菜是我非常喜欢的一道菜，也是很多人下馆子必点的一道菜，酸辣的口感特别开胃下饭。自己在家做也特别简单，可以做健康版少油少盐的。分享一下我的做法。

在饭店里吃过地三鲜，哪味道真不错，今天也做一个。

白萝卜和蜂蜜都是润肺佳品，在干燥的春季适合多吃

自己做的葱花饼比较干净卫生，吃着也放心，而且做法比较简单，不费时间，最重要的是没有添加剂奥。闲暇时候大家也可做点葱花饼当零食食用。

这是一道快手菜，土豆含*，多吃土豆能带来好心情。

木耳，最近爱上吃木耳，脆脆的口感，含有丰富的营养…真的是不错的食材…搭配软软的豆腐，特别好吃哦…我上传了做法，和大家一起分享！

拉面煮到八成熟即可时间太长炒面时容易断口感也会太黏我做的是三人量

一点油都没添加做成的小葱鸡蛋煎饼，适合早上时间紧做早餐用，配上一碗粥和咸菜，很简单的食材就可以搭配出一顿丰富的早餐。鸡蛋饼可以放一些自己喜欢的食材或酱料卷着吃，很美味。

蓝莓土豆泥是以土豆、炼乳和蓝莓果酱为主料的菜肴，亦可称为一款甜品。 它的做法简单，口感酸甜，搭配上各种造型，使人食欲大增。