养生煲汤节菜谱集合

这款柠檬炖羊排汤很适合春节进补，羊肉性温，很早就被用做食疗来治疗体虚等。柠檬可以去除羊肉的膳味，清香不油腻。喜欢吃羊肉又不喜欢羊肉的味道的，可以动起手来。

　　乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。

这款汤清新开胃，完全吃不到鸭腥味。我所有吃过这款汤的朋友和家人都非常非常喜欢。??

椰子煲鸡味道甘甜可口 有益气 祛风 强体之功效 椰孑鸡汤是女人*养颜的靓汤 煲鸡汤最好选用较老的土鸡 这样的汤汁会更加浓郁有营养

香喷喷的猪杂煲是全家都喜欢吃的，这个菜最关键就是排骨，一定要先下排骨，先不放水，放油先煎香再放水焖，在百度*别的食家有放榨菜，今天试一下，味道果然不错

在不发就跟不上。。。

又到了菠萝丰收的日子，菠萝，含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸,性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。

全名：姬松茸魟鱼翅排骨丸子粉丝煲 姬松茸具有益肠健胃、化痰止咳、解痉*肺养肝；这款汤食材充分、营养丰富、味道鲜美、不失为换季的一款靓汤

多做生巧，一次不行就两次，两次不行就三次咯，多试试就好了，

排骨含蛋白质脂肪维生素大量*钙骨胶原骨粘蛋白等可为幼儿和老人提供钙质。番茄减缓色班延缓衰老抗癌降脂降压防止血栓健胃消食。这二者搭配在一起味道太棒了，汤鲜肉烂值得向朋友推荐，今天和明友们分享这道菜的制做过程。