健脾养胃食南瓜

早上去菜市场看到有卖南瓜，果断买了些来回来。第一次尝试这种做法，口感还不错！！

南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C，南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。 我做的这道蒸南瓜，营养、美味还快手哦，喜欢的亲收藏了做着吃吧

什么都不放，原汁原味，甜甜的，很好吃

简单方便又美味

饼干为南瓜饼加分不少。我的南瓜饼没有加白糖和蜂蜜，嗜甜的可以酌量添加。

酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。

制作方便，味道特别美味。

南瓜饼酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症

一想到南瓜大多数都是烙南瓜饼，煮南瓜粥，炖南瓜，今天给大家做了一道芝香南瓜，外皮香脆，*！今天做的是咸味的，也可以做甜味的，做 甜味的把盐的步骤换成糖就可以了！

南瓜冻，做法简单，节假日里聚会都是很不错的甜品小吃，小朋友也爱吃，我说好吃不算，大家不信可以试试，反正我拍照的时候就很想吃的。

南瓜发糕的口感非常松软，而且有面粉加入特别香，是早餐的上佳选择。发糕里面也可以随个人口味加入各种干果，比如枸杞、葡萄干、核桃仁、红枣等等。