长时间待在高温环境下，体内水分会急速流失，人会出现燥热，口渴，头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克，所以夏季日常饮食应该多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免高温暴晒。为您整理了一些预防夏季中暑的食谱，以供参考
蒜苔炒肉
五指毛桃蜜枣汤
香煎鲅鱼
22.3万浏览
12.6万浏览
8.2万浏览
11.2万浏览
16.6万浏览
12.8万浏览
8.0万浏览
13.1万浏览
19.6万浏览
16.9万浏览
9.9万浏览
19.7万浏览
11.9万浏览
17.5万浏览