长时间待在高温环境下，体内水分会急速流失，人会出现燥热，口渴，头昏如果不即使预防还有可能出现中暑性休克，所以夏季日常饮食应该多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量避免高温暴晒。为您整理了一些预防夏季中暑的食谱，以供参考
油泼辣子牛肉面
卤牛肉
红烧鲳鱼
9.0万浏览
30.4万浏览
12.0万浏览
15.4万浏览
8.0万浏览
9.1万浏览
27.6万浏览
17.8万浏览
29.0万浏览
7.4万浏览
18.8万浏览
15.1万浏览
11.5万浏览
8.1万浏览