现在社会生活节奏快,女性也要同时承受工作和家庭的压力,饮食不定时,缺乏运动锻炼,睡眠不足,往往会出现气血不足的症状,大多表现为四肢无力、身重体乏、嗜睡等,下面整理了一些滋补气血的饮品,帮助您滋补气血
蒜蓉烤茄子
皮蛋生菜瘦肉粥
凉拌黄瓜
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