四季豆的做法大全

四季豆又叫菜豆，含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素都高于其它蔬菜！听说夏天吃四季豆有消暑、清口作用。

养身推荐：增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿。

海参红烧肉吃的就是香和鲜，这俩者搭配也是美味无比呢

第一次做期待下一次更好，做更多的菜式

如何把一个普遍认为不下饭的菜做来好吃，非藿香炒四季豆不可了。

火候很重要

清淡可口，老少皆宜，空口吃，下饭菜，，反正我个人觉得怎么样吃都不错

今天的这道菜，四季豆和肉末都吸收了橄榄菜特殊的香味，喷香又美味.
舀一大勺菜拌入米饭里一起吃，绝对是一道饭扫光的下饭菜。