脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。...展开>
鱼类：明太鱼。
水产：发菜、裙带菜。
蔬菜：菜花、茶树菇、银耳、鸡腿菇、莴笋、羊肚菌、乳牛肝菌、木耳、紫萼香茶菜、红菇、冬菇、抱子甘蓝。
五谷杂粮：大麦、荞麦、小麦。
豆类：黑豆、青豆、黄豆、赤小豆、豌豆粒、绿豆。
果品类：香梨、酸枣、金丝小枣、干无花果、花生、松子、核桃、山核桃、榛子、芝麻、红枣。
药食：罗汉果、枸杞子、甘草、冬虫夏草、仙人掌籽、丁香、茯苓、肉桂。
调味：花椒。
其他：红茶、绿茶、爆米花、花茶。
肉类：猪肺、猪里脊肉、羊肚、乌鸡、猪肝、鸭肉、羊血、猪肚、鸡血、羊肝、腊肉、猪腰、牛肉。
鱼类：鲈鱼、黄鳝、鳗鱼、沙丁鱼、鲤鱼、鳊鱼、青鱼、比目鱼、泥鳅、鲶鱼。
水产：虾米、紫菜、蛤蜊、海虾、墨鱼、生蚝、鲍鱼、塘水虾、龙虾、甲鱼、虾皮、海蟹、河蟹、赤贝。
豆类：白扁豆。
果品类：杏仁、开心果。
调味：羊油、猪油、橄榄油。
蛋奶：鸡蛋、鸡蛋黄、鹌鹑蛋。
药食：莱菔子、梧桐子。
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