腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃...展开>
肉类：鸡肉、鸡肝、鹿肉、猪肝、牛尾、羊肚、牛肺。
鱼类：草鱼、鲤鱼、明太鱼、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、乌鳢。
水产：裙带菜、干贝、海虾、紫菜、海参、田螺、虾米。
蔬菜：卷心菜、藕、木耳、胡萝卜、空心菜、刺儿菜、彩椒。
五谷杂粮：薏米、小麦面粉、燕麦。
豆类：黑豆、毛豆、蚕豆、青豆、赤小豆、黄豆、绿豆。
果品类：猕猴桃、桂圆、荔枝、柿子、红毛丹、橙、番石榴、核桃、芝麻、板栗、莲子、榛子、松子、白果。
肉类：猪大肠、腊肉、猪里脊肉、猪皮、香肠、火腿、后臀尖、咸肉、猪小排。
蔬菜：韭黄、香菜、辣椒、韭菜、茴香、芥菜、葱白、茼蒿、洋葱。
豆类：白扁豆、腐竹。
果品类：杏仁、开心果。
药食：肉豆蔻、桃仁、木榧、鱼腥草、桂皮、莱菔子、梧桐子、郁李仁、薄荷。
调味：色拉油、橄榄油、孜然、胡椒、猪油、花椒、羊油。
蛋奶：黄油、奶酪、鸡蛋黄、奶油。
其他：马铃薯片、巧克力。
酥皮泡芙
双色黄油面包
潘妮朵尼
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