老年糖尿病性心脏病(elderly diabetic cardiopathy,EDC)是糖尿病最严重的并发症之一,也是老年人的常见病和多发病...展开>
鱼类:明太鱼。
水产:发菜、裙带菜。
蔬菜:羊肚菌、枸杞菜、苜蓿、马兰头、乳牛肝菌、黄花菜、小白菜、苋菜、牛心菜、甜椒、黄蘑、芥兰、松蘑、藕、冬菇。
五谷杂粮:大麦、荞麦、小麦、燕麦、麦片。
豆类:黄豆、青豆、赤小豆、蚕豆、绿豆、豌豆粒、黑豆。
果品类:金桔、红毛丹、桔子、柿子、香梨、番石榴、木瓜、葡萄干、葵花籽仁、山核桃、南瓜子、榛子、莲子、酸枣、桂圆。
药食:罗汉果、肉桂、枸杞子。
调味:番茄酱。
肉类:羊肝、猪心、火腿、猪肺、鸡肝、鸭肝、猪小排、鸡胸脯肉、猪里脊肉、牛肉、牛肚、猪大肠、香肠、羊肉卷。
鱼类:比目鱼、鲢鱼、青鱼、草鱼、乌鳢、鳊鱼、鲤鱼、桂鱼、鲈鱼、泥鳅、鲮鱼。
水产:紫菜、蛏子、牡蛎、鲍鱼、墨鱼、河虾、海虾、梭子蟹、江虾。
蔬菜:韭菜、韭黄、葱白、芥菜、香菜、洋葱、茴香。
豆类:白扁豆。
果品类:开心果、杏仁。
调味:猪油、胡椒。
药食:梧桐子。
蛋奶:鸡蛋、黄油。
家常炖牛腩
烤羊腿
小白菜丸子汤
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