1.提高免疫力
鸡土从中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
2.抑癌抗瘤
鸡土从具有预防癌症，降低癌变的发生率。
3.祛脂降压
鸡土从使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.健脾
鸡土从适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
5.抑制癌细胞
鸡枞能健脾和胃，令人食欲大增。它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。鸡枞的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。常食鸡枞还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。
一般人群均可食用
鸡枞能健脾和胃，令人食欲大增。它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。鸡枞的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。常食鸡枞还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。
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