芦笋[lusun]

适宜搭配

芦笋+百合：抗癌

芦笋+猪肉：有利于人体维生素B12的吸收

芦笋+猪肉：可均衡营养

芦笋+海参：可防癌抗癌

芦笋+冬瓜：可降血脂

芦笋+苦瓜：可消除疲劳

芦笋+百合：可去火止咳

芦笋+豆腐：可防止尿酸结石

芦笋+白果：可润肺、防治高血压

芦笋+黑木耳：可调节肠道

芦笋+银杏：可辅助治疗心脑血管疾病