芥菜

不宜搭配

鲫鱼+芥菜:引起水肿
醋+芥菜:破坏胡萝卜素
山竹+芥菜:身体不适
鸡肉+芥菜:会影响消化吸收

适宜搭配

芥菜+鸡心:增加营养素的吸收量
芥菜+猪肝:有助于钙的吸收
芥菜+:袪咳止痰
芥菜+鸭肉:可滋阴润肺
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